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【初心者でも大丈夫】クロスバイクでモーニングライド(石川→南河内グリーンロード)

バイシクルステップの小原です。

今日は仕事前にフラッとサイクリングに行ってきました！！
朝はきもち～～
7時ぐらいですとまだまだ涼しいですね♪

石川サイクルライン道明寺付近にある太陽系のモニュメントです

これは土星？らしいです・・・

こんなのがあるなんて今まで気づきませんでした！

グリーンロード入り口(駒ヶ谷北交差点)に来ました～
この時点で約10ｋｍ！
まだまだいけそうです

が・・・・

途中2回程迷子になり、心細かったですがなんとか帰りつきました。

私はライドのお供にbrytonのrider310を使用しており、家に帰って走行データーを確認！
迷った原因も確認すると、次回にも活かせます

走行中には速度、勾配、ケイデンスを見て、後半ばてないように頑張りすぎないように自分を管理して走っています。

走行後は記録を携帯に移して、データを見てライドを振り返ると？？

迷った原因も解決！！
ここで間違ったのか～というのも振り返れるといいですね♪

今回ははじめて走るアップダウンのある道で変速を失敗して足の回転が乱れたので、次回はスムーズに変速できるようスキルアップしていきます！